Во-первых, стоит пересмотреть свое убеждение и постараться понять, на чем оно основано лично для вас. Потому что за ним может крыться огромное количество причин – страх, что при несоблюдении режима дети подорвут здоровье; повышенная возбудимость ребенка в результате недосыпания; необходимость раннего подъема на следующее утро (к примеру, садик или школа); желание родителей получить в свое распоряжение хоть немного личного времени, когда ребенок отправлен в постель и т.д.

Когда вы поймете, чем вы руководствуетесь на самом деле, настаивая на укладывании детей в строго определенное время, вам будет легче понять – что нужно делать и стоит ли настаивать.

Во-вторых, если в семье имеет место разумная дисциплина, то следовать ей намного легче и родителям и детям. Что значит разумная? Это когда ребенку объяснили, ЗАЧЕМ ему необходимо идти спать в это время. Причем, возраст ребенка почти не имеет значения. Когда родитель с полной уверенностью дает себе труд объяснить, зачем он это делает, и главное – дает понять, что именно так и будет происходить всегда – ребенок поймет даже по интонации (если он маленький).

Но к таким объяснениям нужно приступать лишь тогда, когда вы определили для себя пункт первый – свои убеждения. Потому что вы не можете просто сказать: “Иди спать, потому что пора (или потому, что мама так сказала)”. Важна искренность, а не знание – как правильно.

И кроме всего этого, существует один простой прием

Чтобы дети раньше ложились, их нужно несколько дней подряд очень рано поднять. Увидите, вечером они сами свалятся, как груши Если не на первый день, то на второй. А дальше просто поддерживайте этот режим.

А это – бой. Нужен ли он в сфере воспитания? Не уверена.

А как вы предлагаете решать вопрос укладывания детей спать? Ведь большинство маленьких детей очень не любит “укладываться в постель”. И для многих родителей это как раз “вечный бой”, как минимум с собственным чувством терпения. Как быть?