«Как справиться с ленью?» — один из самых популярных поисковых запросов. Из чего следует, что множество людей страдает этим «недугом» и желает от него избавиться. Потому что считает НЕДОСТАТКОМ.
Однако уже известно, что искоренение недостатков не приводит к нужному результату, а только усугубляет положение. Не стоит бороться со своей природой, лучше постараться понять, что происходит и помочь себе тем, чтобы развить ДОСТОИНСТВА.
А как сделать так, чтобы лень из недостатка превратилась в достоинство? Есть на свете такое животное — ленивец.
Всю свою жизнь он висит на дереве и что самое замечательное — его это устраивает. Понятно, что он животное, и не обладая сознанием, сложно быть недовольным :)
Но те люди, которые ленятся с удовольствием — лишь они способны обратить свою лень себе на пользу! А те, кто себя корит и винит за лентяйство, обречены делать это и дальше, но помочь себе никак не смогут. Пока не научатся лениться с удовольствием.
Лень — это сигнал организма о том, что требуется отдых. В первую очередь — голове. А если дать себе возможность ничего не делать до тех пор, пока не появится жажда деятельности, это и будет означать, что вы научились использовать свою лень себе во благо.
И это очень хороший способ определить сферу своих интересов. Чем именно вам захотелось заниматься после периода лентяйства? Заметили? Браво! Вы услышали свою душу :)
Да, но многие скажут — прошел первый всплеск энтузиазма, и снова — наступила лень. Как же быть? А это уже отдельный разговор. О тренировке воли.
Да, это так. Я с Вами согласна. У меня после пережитого стресса был такой период «спячки», но он прошел. И прошел именно тогда, когда я перестала ругать себя за это. И теперь я снова начинаю жить без лени. Наверное и мозг, и тело и душа отдохнули. Зато я не присела на антидепрессанты. Просто все думала как-то ни о чем. Иногда это тоже надо.
Как же меня всё-таки восхищают ваши заметки! Как же вам так удаётся уложить столько смысла во столько мало «места» ;) ! (я обладаю, к сожалению, противоположной способностью, поэтому особенно восхищаюсь вашей)
Вот только вопрос: Как быть, когда лень не ограничивается определённым периодом, а как бы становится стилем жизни, и когда она уже не является поводом «услышать свою душу», а внедряясь в оную, заставляет её замолчать? Вы думаете, в таком случае уже не удастся обойтись без помощи специалиста?
Олита, к специалисту обращаются тогда, когда чувствуют безуспешные попытки разобраться самостоятельно. Часто эти попытки длятся годами — поиск ответов в книгах, в интернете и т.д.
Со специалистом получается в РАЗЫ быстрее. Можно за несколько месяцев добиться такого понимания себя, которое не достигнуть за 10 лет чтения литературы.
Что касается лени, которая заставила замолчать душу — так вы сами же и ответили. В данном случае ваша лень выступает в роли психологической защиты. Что-то такое происходит в вашей жизни, что вы никак не хотите увидеть и признать. Что именно — вопрос дл работы с психологом. И вопрос не одного дня…