Благодаря Татьяне мы сегодня рассмотрим еще один из достаточно распространенных принципов. Что интересно — в письме упоминается не сам принцип в чистом виде. Он как бы перевернут с ног на голову и смешан с чувством страха, его инициирующим.
Но давайте по порядку.
Татьяна говорит:
Март 22, 2010 в 12:25Здравствуйте всем. У меня ПРИНЦИП основной,который мне мешает, таков:
“Я-ХУЖЕ ВСЕХ ВО ВСЁМ”
Он работает так: даже если я в чём-то ОЧЕВИДНО хороша, и знаю, признаю это сама, и другие даже!, то всё равно на задворках моего сознания В ЭТО ВРЕМЯ всегдаааа маячит то, что “ты хороша, спору нет,…нооооо ЕСТЬ ЖЕ и ЛУЧШЕ ,поэтому ТЕБЯ кинут в пользу этого лучшего кадра”.
Прям, как мучения царицы из сказки где “свет мой зеркальце,скажи..” Ей это зеркальце всё время намекало, что “Всё ОК с тобой, спору нет, но ееесть царевна всё ж милее..” Таки её и КИНУЛИ!! Я так понимаю, что ЭТОТ принцип как раз никто из внешнего мира “рушить” “не собирается”. ЕГО будут подтверждать и подтверждать, и кинут-ТАКИ, как и “заказывали”.
Правила, направленные “на других” – лЁгка изменить, а вот правило, направленное на СЕБЯ – КАК его вытереть??????? Оно меня уже доканало! СОЗНАТЕЛЬНО – я его НЕ ЗОВУ, и не устанавоивала (что я уже – совсем идиотка??), а оно ЛЕЗЕТ САМО изнутри.
Вот ЧТО с ним сделать? КАК найти на него управу??? Помогите…
Татьяна, вы обозначили свой принцип, как «Я — хуже всех!». Но мне кажется, что это уже следствие принципа:
Я дожна быть лучше всех!
Из которого вы сделали один четкий вывод:
И только тогда меня «не кинут»
На самом деле, на практике второе не всегда следует из первого — «кинуть» могут кого угодно :) Другое дело, что этот страх предательства у вас прочно связался с понятием «нужно быть лучшей». Это как бы дает гарантию того, что не предадут, не «кинут». Но поскольку исполнить условие не удается (еще никому и никогда не удалось стать лучше всех) — значит, страх преследует постоянно. Замкнутый круг…
Татьяна, я не буду оригинальной, но для избавления от этого принципа вам нужно будет вернуться в свое детство и проследить, откуда ноги растут у этой связки «если я буду лучше всех, то меня не предадут». Потому что на уровне сознания вы и сами все видите — чувства эти совершенно нелогичные, и даже с помощью различных аргументов не отпускают.
Ведь понятно же, что вы никак не можете быть хуже всех — в чем-то вы обязательно лучшая, как и каждый из нас. Совершенно ясно, что для нормальной и гармоничной жизни вовсе не обязательно быть лучшим — можно быть самым обыкновенным и при этом совершенно счастливым человеком. Все дело вот в этом чувстве, которое приходит САМО и отравляет существование…
Давайте попробуем одну технику погружения в подсознание — с целью найти то событие, которое стало травмирующим для вас в детстве и после которого вы сделали такой нерациональный вывод. Этот вывод был сделан маленьким и расстроенным ребенком. Но если вы увидите ту ситуацию с позиции взрослого человека — все может измениться в один момент.
Можно проделать следующее упражнение (Будет гораздо лучше, если кто-то из близких вам людей сможет читать этот текст, а вы просто закроете глаза и погрузитесь в себя).
Мысленно тправьте свое тело под землю. Ощутите, как оно проникает через корни больших деревьев, камни и влажную почву. Минуя подстилающие породы, найдите подземный источник или ручей, лягте туда и отдохните. Ощутите, как прохладная вода приятно освежает вас, очищая для предстоящего путешествия. Затем позвольте подземным водам унести вас глубоко внутрь чрева Земли и вынести на берег вашего священного сада.
Выйдите на берег и оглянитесь. Перед вами расстилается прекрасный луг. Вообразите, что вы окружены цветами, а в лесу, совсем рядом с вами, поют птицы. Подойдите к валуну, лежащему у ручья, присядьте на него и насладитесь красотой природы. Вы можете вернуться сюда в любое время, когда ощутите потребность в исцелении и обновлении.
Позовите привратника, властелина жизни и смерти, хранителя этого мира. Поясните, что вы хотите попасть в Палату ран. Привратник может спросить вас: «Почему я должен пропустить тебя туда, куда могут пройти только мертвые?» Вы должны сказать, что хотите увидеть свою первоначальную травму. В противном случае вас не пропустят. Привратник может сказать: «Сегодня неудачный день для твоего путешествия». Если так, отнеситесь к его словам со всем вниманием. Привратник привносит гармонию в хаос этого мира, и он знает, когда вы можете пройти туда, не подвергаясь опасности.
Если привратник согласится вас пропустить, вы должны попросить его быть вашим проводником. С одной стороны вы увидите холм, на склоне которого найдете пещеру. Попросите отвести вас туда, ведь в этой пещере находится ваша Палата ран. Ды найдете в ней первоначальную травму, которую носите в себе и исцеление которой имеет самое решающее значение для восстановления вашей души.
Попросите свое тело-сознание создать образ, который приготовлен для вас в этой пещере. Войдите в Палату ран, чтобы увидеть, какая пьеса там разыгрывается. Оказавшись среди участников пьесы, одних из них вы узнаете, а других нет. Оглянитесь вокруг. Горит ли в Палате ран огонь? Кто скрывается в тени? Какие книги пылятся на полках? Осмотрите эту палату. Если вы не можете достаточно хорошо визуализировать эту сцену, подключите другой орган чувств — осязание или обоняние. Возможно, вам удастся осознать происходящее с помощью интуиции. Такой подход может оказаться более трудным, но вместе с тем и более эффективным, потому что вы не будете отвлекаться на визуальные образы.
Травмированная часть вашей души может предстать в виде маленького мальчика или девочки, пожилого человека или даже человека противоположного пола. Эти части души являются аспектами вашей личности. Спросите у этого существа: «Кто ты?», «Когда мы расстались?» и «Почему ты ушел от меня ?» Помните о том, что эта травмированная часть вашей личности не является той частью души, которую вы собираетесь вернуть.
А теперь покиньте Палату ран, пройдя знакомый вам путь в обратном направлении. Попрощайтесь с властелином жизни и смерти. Скажите ему: «Спасибо за то, что позволил мне войти в свои владения, куда попадают только мертвые». Погрузитесь в подземные воды и позвольте им отнести вас к подземному ручью. Пусть он смоет ту энергию, которую вы не можете принести в свой реальный мир. Затем поднимитесь к поверхности через подстилающие породы, корни больших деревьев, гигантские камни и влажную почву. Вернитесь в свою комнату. Потянитесь всем телом, потрите ладони, лицо, откройте глаза и вернитесь в свое тело.
Эта техника дает возможность увидеть краем глаза, что скрывает наше подсознание. Конечно же, все образы будут носить иносказательный характер и нужно будет научиться трактовать послания своей души. Но при достаточном внимании к себе это вполне возможно и тогда чувства становятся более понятными, а значит — менее страшными.
Татьяна, в идеале это все лучше проделывать с психологом — он и трактовках поможет и окажет поддержку, когда хлынут болезненные детские воспоминания.
Яна,спасибо вам огромное за это «путешествие».Конечно,оно у меня коряво вышло(я делала это сама).Но очень много ДЕТСКИХ НЕприятных воспоминаний пронеслось.Реально-пронеслось..Даже одно из них,по-моему,было датировано 3-летним возрастом..Но я с ужасом поняла,что оно—НЕ «корневое».ДО него было что-то ещё,чего я ФИЗИЧЕСКИ именно ВСПОМНИТЬ,даже при погружении-не могу. (Или же погружение было не полным-как бы «корявеньким»).Или-сильно раннее,в роддоме,допустим,ещё..Но зато неожиданно вскочила мысль,что начальный травмирующий момент,корень— ВООБЩЕ «не из этой жизни»..Т.е. ЧТО-ТО было «до здесь»,и ЭТО я «принесла» с собой прямо с рождением..т.е. когда я родилась,я ЭТО УЖЕ имела с собой,как некий «ценный груз»,как добротную,жирную ПЕЧАТЬ в подсознании.Такое может быть?Как вы думаете,Яна?
Боже мой!-если это так:о(( то…ой непросто же будет ТАКУЮ «печать» вытравить.Боюсь,что могу не справиться сама.
И я ведь СОЗНАТЕЛЬНО—согласна со всем,что вы,Яна,говорите: и насчёт того,что -каждый в чём-то лучший/худший..(я бы сказала бы-»ВСЯКИЙ»),что совершенных-не бывает,..Я сама именно ЭТО себе(скорее этому фиговому внутреннему «зеркальцу»)и доказываю из раза в раз..А оно. ..ввиду имело ЭТИ сознательные «уговорки»!!..Понимаете? ОНО сопротивляется МНЕ!Оно со мной(уже и с вами,получается:о)— спорит..И всё—из=подтишка норовит.Я не могу его опередить.Я ведь даже его сама НЕ спрашиваю(как в той сказке,где всё же царица его САМА спрашивает).Оно—бамц!-и «до меня» ЭТО ЧУВСТВО запускает,при каааждом случае!..Это вот та самая «печать» так вот работает.Короче,-беда..:о(
Будете смеяться..(я уже -так ржу.т.к. я всё же с юмором особа),но даже ДИВАН ,напару с ЭТИМ «зеркальцем», ДОКАЗАЛИ мне,что Я=ХУЖЕ ну ВСЕХ вообще! Я заказала НОВЫЙ диван,и не прошло и 3-х недель,как он сломался(ножка треснула на-по-по-лам)..И тут дело НЕ в «ВООБЩЕ ПЛОХОМ КАЧЕСТВЕ товаров»..Когда это произошло,продавцы дивана..выпали в осадок,т.е. НИ У КОГО он вот ТАК не ломался,тем более- в такой супер-короткий срок! А парни из службы ремонта,когда приехали устранять поломку,—просто ВЫЛУПИЛИ глаза от УДИВЛЕНИЯ:этого не должно было произойти.У них даже версий ПРИЧИНЫ не было.Они -просто ОФИГЕЛИ.Это-НИ У КОГО ТАК не происходило..Только-у меня..А почему?.А вот всё потому же,что «зеркальце» и говорит.
Т.е. дело уже тааак углубилось,что вот дажже ДИВАН(НЕ-людь!!) показал мне то,что нашёптывает мне моё «зеркальце»..когда его и НЕ спрашивают.
Это я привела ПРИМЕР.И он-не единственный.
И МОЗГАМИ я же всё,что вы пишите,ПОНИМАЮ! А ОНО(изнутри)—этого даже знать не хочет.ОНО-сильнее моих МОЗГОВ.Или же,я просто не могу найти к НЕМУ «подход»,чтобы его ПЕРЕубедить..?? Или же ..
Вот это путешествие дало мне просто —массу ВОСПОМИНАНИЙ,но не дало ПЕРВОГО..Но не избавило..Может,повторить? Может что-то ЕЩЁ спросить у Привратника?Чтобы он мне показал ЕЩЁ какую-то,более ГЛУБОКУЮ,пещеру?Может,пусть меня проведёт не через ОДНУ черту «смерти»,а ещё через одну,а может-и две? Это возможно? Как вы,Яна,скажете?
Татьяна, теоретически, корень проблем может быть и не в этой жизни. Однако решать то их придется именно в этой жизни, поскольку именно здесь они о себе завили :)
Я хочу сказать, что не так важно, когда зародилась проблема, а важно то, что вы ее видите и намерены от нее избавиться.
Путешествие можно и повторить — это всего лишь ОДИН из способов прикоснуться к своему бессознательному в поисках ответов. Но бессознательное так огромно и трактовать его порой так непросто, что лучше делать это с помощью психолога. Все-таки то специалист, он учился много лет и потому обладает нужными знаниями.