Сегодня речь пойдет о совместной деятельности в нашей паре. Упражнение, которое вы найдете в выпуске — можно использовать не только в отношениях мужчины и женщины. Оно может помочь вам проанализировать любые партнерские отношения.

Даже если вы не можете попросить вашего партнера по работе дать вам обратную связь и сделать это упражнение вместе, то просто выполнив его самостоятельно и ответив искренне для себя на поставленные вопросы — можно многое понять. Самое главное — отследить свои чувства к вашему партнеру во время выполнения упражнения.

Вы можете заметить, что внешне демонстрируя готовность сотрудничать, втайне ждете, что партнер окажется неправ и вы сможете таким образом почувствовать себя более значимым и полезным в той деятельности, которую вы ведете совместно. Вы можете обратить внимание на свое желание оказаться правым во что бы то ни стало ну и т.д. Этих примеров может быть множество!

Главное — постараться увидеть разницу между тем, что обычно считается хорошим, правильным, и, как следствие, всегда декларируется… и между тем, что происходит в душе на самом деле, и что мы стараемся не замечать, отмахиваясь от эмоций, которые в обществе считаются «недостойными». К примеру, желание унизить партнера, самоутвердиться за его счет, зависть к его успехам и т.д.

Хочу отметить, что у каждого из нас имеют место эти эмоции, которые не то, что проявлять, даже отмечать у себя не хочется. И если не обращать на них внимания, уверяя себя, что их вовсе нет — то они могут влиять на вас исподволь, создавая фон общего раздражения и неудовлетворенности отношениями и жизнью.

Поэтому самая незначительная помощь себе в том чтобы понять, что же вы чувствуете на самом деле — может здорово облегчить жизнь.

Итак, упражнение:

Каково мое ощущение в отношении господствующей между нами эмоциональной атмосферы — направлены ли наши эмоции на сотрудничество или на конкуренцию? Присутствует ли у меня стремление «поставить противника в невыгодное положение»? Ощущаю ли я себя вовлеченным в состязание или объединение наших способностей? Что для меня важнее, чтобы я показал свое превосходство или чтобы мы чего-то достигли вместе?

Быть может, мы допускаем существование «области компетенции» для каждого из нас, но конкурируем в других областях? После того, как у нас возникло несогласие по какому-то вопросу, каковы мои чувства в случае, если я оказался прав? Если оказался прав ты? По-настоящему ли я радуюсь твоему успеху? Или я испытываю зависть и страх, что твой успех может затмить мой собственный? Вызывает ли мой и твой «пол» чувство конкуренции или сотрудничества?

ДНЕВНИК ОТНОШЕНИЙ. ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ.

ОНА

Когда мы вместе работаем, чувствую, что наши эмоции направлены на сотрудничество. Зато, когда дело касается личных каких-то моментов, просто бытовых или разговоров о том, как каждый из нас видит жизнь, то у меня появляется четкое ощущение, что тут сплошная конкуренция… Я часто ловлю себя на желании сказать в ответ «А у меня лучше выходит…» или «Я лучше знаю…», ну как в детстве — «Я самее тебя».

Причем, подозреваю, что это свойственно не только мне, но и тебе :). Потому что очень часто я ловлю себя на этом желании именно в ответ на твои какие-то рассуждения, в которых ты думаешь, что разбираешься гораздо лучше меня. А на самом деле такую чушь городишь, кто бы послушал!

В «невыгодное положение» мне тебя ставить не хочется… но часто хочется объяснить, что по некоторым вопросам у тебя крайне ограниченное представление. Хотя и понимаю, что объяснить ничего не удастся, но чего-то лезу…

Получается, что я точно допускаю существование «области компетенции каждого из нас». Просто потому, что в твоей профессиональной области я и близко так не компетентна, как ты. А вот ты уверен, что хорошо разбираешься в области моей компетенции и знаешь гораздо больше в ней, чем я после многих лет учебы и практики… Короче, неприятно мне это…

Если после несогласия я оказываюсь права, то испытываю удовлетворение, конечно! Появляется чувство, что таки удалось что-то доказать. А вот если ты оказываешься прав, то с одной стороны приятно, что ты такой умный :), гордость возникает. А с другой стороны точно знаю, что ты ткнешь меня носом и скажешь «Вот видишь! Я же говорил!» и это портит все удовольствие…

Думаю, что я радуюсь твоим успехам по настоящему. Иногда бывает мелькает зависть, но она очень мимолетна… Гораздо приятней мне видеть, как тебе приятно от своих успехов. В такие моменты я тобой восхищаюсь — а мне нравится испытывать это чувство! Тем более, что мое восхищение и тебе приятно.

На счет пола, который вызывает конкуренцию или сотрудничество… то не знаю, даже… Мне кажется, что мы с тобой какие-то нетипичные представители своего пола — в том смысле, что в тебе больше мягкости и необязательности, а во мне — требовательности и жесткости.

ОН

Сотрудничество или конкуренция? — Какая ерунда, О чем речь? Какая может быть конкуренция в отношениях? Да что тут и говорить, z вообще в отношениях, мягко говоря, ничего не смыслю, для этого у меня есть ты! Моя Милая. Так что тут скорее «учитель и ученик». Как могут конкурировать учитель и ученик (имеется в виду ученик-троечник)?

Стремление «поставить ПРОТИВНИКА» — существует, но ты же не противник — так что нет!

В Состязание — Да, в Объединение — Да! Все дело в том, что у нас есть взаимный интерес, где мы делаем одно дело с разных сторон. С одной стороны, я силен, а с другой ты. Я делаю свою сторону, в общем делаю лучше всех, а ты свою!. По-моему — это сотрудничество.

Там где я превосхожу — я превосхожу, и тут уже меня с моей горы никому не спихнуть, а там где я ничего не смыслю, я могу только как моська (знать моська сильна, коль лает на слона :-))

Несогласия — да такое бывает :-), К примеру, в абсолютно нейтральных вещах, в которых ничего не смыслим оба. Тогда в горячем споре я хочу оказаться прав, а как оказываюсь, удовлетворения особого это не приносит.

Но припомнить в следующем споре — дело святое. Если же отказалась права ты, чего тут радоваться?, Тому, что такой дурак, не знаешь таких вещей? Нет, если я не прав я не радуюсь за себя. Напротив, не по-мужски это. Успокаиваю себя, мол, ну всего знать невозможно. А про тебя как-то в такие моменты не очень думаю. Никакого страха и зависти!

Пол чувства конкуренции не вызывает. Мне мой пол нравится, И то, что у тебя не такой пол как у меня — тоже просто Замечательно. Иначе фиг бы я с тобой «подружился» будь у тебя другой пол.

ДИАЛОГ ПОСЛЕ ОБМЕНА ДНЕВНИКАМИ

ОН

Миленькая, ну это я же упертый такой как баран, ты же знаешь, что если я спорю то это чисто спор ради спора, а не ради истины… Это, потому, что мне хочется повредничать. Вот и все. Так что не расстраивайся более. Такое у меня приземленное понимание вещей. И ничего тут не поделаешь. Даже я не знаю, как его исправить у себя. Что уж говорить о правке со стороны.

ОНА

А думаешь, я знаю, с какой стати стремлюсь тебе что-то доказать и объяснить? Оно само лезет из меня. Я между прочим, себя еще и останавливаю частенько, чтоб не поучать… Потому как понимаю, что это лишнее. Ну, может научусь когда-нибудь не лезть в твой монастырь со своим уставом.

---

На этом прощаюсь с вами, продолжим в следующей статье.