Давайте проведем простой тест: чтобы вы поняли, как работает ваш мозг, подсчитайте количество F, которое вы увидите в простом предложении. Не тратьте на это много времени – прочтите предложение быстро.
Fair fathers help in the fulfillment of emotions of the child in the first years of life
(Хорошие отцы помогают детям воплощать свои эмоции с первых лет жизни).
Как ни странно, лишь немногие дают правильный ответ. Люди насчитывают четыре, пять, шесть, семь и даже восемь F. Этот эксперимент демонстрирует основной момент в человеческом восприятии – мы не контролируем полностью процесс восприятия реальности. Я предлагаю помнить об этом, когда вы считаете, что ваша точка зрения единственно верная, и вы учли все возможные нюансы.
Для тех, кому интересно точное число, скажу, что F в предложении было девять.
Сегодня, чтобы разобраться в себе и поведении вашего кандидата на ремонт отношений, мы с вами примем за основу два положения:
1. То, что вы видите, не обязательно соответствует реальности – мир вокруг нас немного сложнее, чем он кажется на первый взгляд. Многое из того, что происходит, остается за пределами нашего сознательного понимания.
2. Любое человеческое поведение, каким бы странным оно не казалось, всегда имеет под собой логическое обоснование, просто вы о нем не знаете.
Многие наши желания, фантазии и страхи носят подсознательный характер. Но, тем не менее, именно они чаще всего побуждают нас к действию. Это не особенно приятно осознавать – гораздо приятней думать, что у нас все под контролем. Но, нравится вам это или нет, у всех нас есть «мертвые зоны», и наша задача состоит в том, чтобы узнать о них как можно больше.
Из вышесказанного можно сделать два простых вывода:
1. Ни вы, ни ваш партнер – никогда с уверенностью не можете утверждать, что точно знаете как себя, так и друг друга. Влияние подсознания на поведение настолько велико, что было бы весьма самоуверенно заявлять, что человек может понять все, что происходит как с ним, так и с другим человеком. Это значит, что если вы хотите призвать своего партнера к “порядку” или требуете сдержать общение и быть последовательным – весьма часто вы просто хотите невозможного. А значит, нужно дать как себе, так и другому возможность для маневра. Т.е. допустить, что вы чего-то недопонимаете в происходящем, но тем не менее – готовы принять это и постараетесь разобраться.
2. Когда ваш партнер делает что-то такое, что не лезет ни в какие рамки (по вашим меркам), вспомните о том, что на 90% человеком управляет подсознание. А значит – он не виноват, он не хотел, он не специально. Точно также происходит и с вами – вы думаете, что действуете исходя из логики и здравого смысла, а на самом деле вами управляют глубинные процессы, о которых вы даже не догадываетесь.
Когда хотя бы на минуту осознаешь эту бездонную пропасть, которая влияет на твою жизнь, даже не знаешь, за что ухватиться. Но раз мы до сих пор как-то живы, то и дальше справимся. Но будем стараться расширить границы осознаваемого.
В качестве упражнения напишите сегодня список тех действий вашего партнера, которые вызывают у вас сильные эмоции, но в то же время вы не понимаете, почему ваш партнер так поступает.
Также повторяем упражнение из первого дня – записываем все эмоции, которые вы успели поймать за день.
P.S. Про Журнал Успехов не забыли?
