Наверняка многим знакомы чувства грусти, печали, разочарования и апатии. В наш напряженный век они довольно частые гости - вследствие элементарного напряжения и работы организма на пределе возможностей. Кто знаком с такими переживаниями не по наслышке, тот знает, насколько сильный психологический дискомфорт они могут вызывать! И как хочется побыстрее выйти из подобного состояния.... Читать далее →
Архив за месяц: Апрель 2008
Принятие ответственности
Ключевым вопросом в понимании собственных чувств является принятие на себя ответственности за них. Понимание того, что ИМЕННО Я ИСПЫТЫВАЮ СВОИ ЭМОЦИИ И В ЭТОМ НЕ ВИНОВАТЫ НИ ОКРУЖАЮЩИЕ МЕНЯ ЛЮДИ, НИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА. Когда я задаю людям вопрос: "Кто несет ответственность за Вашу жизнь?", любой взрослый человек с возмущением отвечает: "Конечно же, я делаю это сам!". Видимо, имея в виду, что он сам просыпается утром на работу, сам готовит себе завтрак, сам принимает решение, что надеть и т.д. до самых глобальных вопросов - сам умеет заработать себе на жизнь, сам создает семью и многое другое...... Читать далее →
Чувства и эмоции
То, что чувства и эмоции тесно связаны, не требует обсуждения. Вопрос не в этом, а в том, что вкладывается в эти понятия и каково соотношение между ними. Наиболее четко разделение эмоций и чувств дано А.Н.Леонтьевым. Он отмечает, что эмоция имеет ситуативный характер, т.е. выражает оценочное отношение существующей или возможной в будущем ситуации, а также к своей деятельности в ситуации. Чувство же носит отчетливо выраженный предметный характер, это устойчивое эмоциональное отношение.... Читать далее →
Общий обзор о формах, возможностях и ограничениях психологического консультирования в сети
Сегодня ни для кого уже не секрет, что психологическое консультирование в Интернете бурно развивается. Несмотря на то, что очень многие специалисты пока не уверены в возможности обеспечить качественную, профессиональную и эффективную психологическую помощь через сеть.... Читать далее →
Понятие эмоционального интеллекта
Эмоции выходят из-под контроля в повседневном общении людей, и это уже никого не удивляет. За последнее десятилетие зафиксировано множество сообщений, которые свидетельствуют о наибольшем за всю историю человечества уровне эмоциональной несдержанности, пренебрежении какими-либо нормами в проявлении чувств на всех уровнях общения людей, начиная с семьи, и заканчивая коллективом, в котором они работают.... Читать далее →
Почему так страшно говорить правду?
Как-то я задала читателям вопрос: «Почему так страшно бывает сказать партнеру правду?» И получила вот такое письмо: «ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ЛЮБИТ ПРАВДУ О СЕБЕ. СТРАШНО ПРИЗНАТЬ, ЧТО ТЫ НЕ ПРАВ, ЧТО ТОБОЙ ПОЛЬЗУЮТСЯ, ЧТО ТЫ САМ СОГЛАСИЛСЯ, КАК ДУРАК, НА ТАКИЕ ОТНОШЕНИЯ. ... Читать далее →
И снова про любовь
Мне пришло интересное письмо от читателя рассылки, которое я и хочу вам сегодня предложить. Письмо с вопросами - на которые я и постараюсь ответить ниже в меру своего понимания и возможностей.... Читать далее →
Дневник отношений или жизнь на черновик
Ежедневно и ежечасно нам приходится делать выбор. И нет никакой возможности проверить, какое решение лучше, ибо не существует никакого сравнения. Мы проживаем все разом, впервые и без подготовки. Наша жизнь - роль в спектакле без репетиции, жизнь на черновик...... Читать далее →
Моральные устои: персональная клетка?
В живом, т.е. обычном языке под моральным чаще всего понимается хорошее, доброе, правильное, под аморальным - дурное, злое, неправильное. Как понятие философии, т.е. в более строгом и узком смысле слова мораль - это ценности и нормы (правила), регулирующие поведение людей.... Читать далее →
Как не сломать ребенку характер?
Каждый родитель хочет добра своему ребенку. Однако, на практике получается далеко не все так радужно - благие намерения родителей оборачиваются против них самих и вызывают у ребенка исключительно чувство протеста.... Читать далее →