Мотивация - зверь загадочный... Далеко не всегда удается мотивировать себя или других на определенные действия. И тогда мы начинаем искать литературу, в которой описаны принципы "принудительной" мотивации. Я предлагаю посмотреть в корень - откуда же берется эта самая мотивация? Может, у нас ее навалом, но мы просто не знаем, как найти доступ к этому безбрежному океану и потому ищем искусственные... Читать далее →
Вопрос на самом деле очень важный. Хорошо, если развода хотят оба супруга и уверены, что он не принесет переживаний и даже желателен... Но все равно остаются дети, которые в любом случае чувствуют происходящее между родителями и могут страдать очень сильно. Как быть? Жить вместе из-за детей или попробовать объяснить детям, что происходит? Или развестись и просто поставить перед фактом? Ответы на... Читать далее →
В последнее время это достаточно популярный вопрос, поскольку есть масса литературы на тему "Как формировать события", "Как исполнять желания" и т.д. В то же время, человек, интересующийся подобными вещами, сталкивается с явными противоречиями в инструкциях разных авторов. Одни советуют мысленно визуализировать результат и поскорее "отпустить", т.е. постараться забыть о нем - и тогда он быстрей свершится. Другие предлагают действовать по прямо... Читать далее →
Сегодня пойдет речь о методике, которую вы сможете применять самостоятельно после некоторой тренировки и которая поможет вам практически в любой ситуации, когда включаются нежелательные эмоции и вы перестаете контролировать ситуацию. Методика носит название ABCDE - система изменения восприятия, отношения и поведения, разработанная Альбертом Эллисом, основателем рационально-эмотивного направления в психотерапии. Для начала расшифруем аббревиатуру: А - активирующее событие B - убеждения C - следствие D - доказательства E... Читать далее →
Что касается призвания - обычно мнения разделяются. Одни считают, что все это ерунда и нет никакого призвания, другие могут годами искать это призрачное призвание и в упор не видеть, а третьи не понимают - «Да что его искать? Неужели это так сложно?» В некоторой степени все они по-своему правы. Ведь если вы уверены, что призвания не существует, то искать вы его... Читать далее →