Как понять свои чувства?

Есть люди, которые от природы умеют очень хорошо разбираться в своих чувствах и на другом конце шкалы есть люди, которые вообще своих чувств не распознают, либо распознают очень слабо, но не могут объяснить, что они чувствуют. Существует даже такое заболевание, которое называется алекситимия – невозможность описать вербально свои чувства или вообще их определить. Естественно, все мы находимся где-то на этой шкале,... Читать далее →

Эмоциональный самоанализ

Если посмотреть на человечество глобально, то возникает впечатление, будто большую часть своей жизни люди заняты выяснением отношений друг с другом и с самим собой. Страсти движут всеми поступками, даже если люди склонны утверждать обратное. Получается, что в виде эмоций в наш организм встроена некая опция, которая оказывает решающее влияние на выбор жизненного пути. И также ясно видно, что обращаемся мы с... Читать далее →

Эмоции в картинках. Удивление.

Основная особенность удивления состоит в том, что это крайне непродолжительная эмоция. Имеется в виду удивление естественное, а не наигранное, которое можно изображать довольно долго. Искреннее удивление длится доли секунды и довольно редко бывает чистым, потому что мгновенно смешивается с эмоцией, которая следует непосредственно за ним. К примеру, вы испытываете приятное удивление (в связи с неожиданным радостным событием) или неприятное удивление (когда... Читать далее →

Что такое САМОреализация?

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему сегодня так много говорят о самореализации? Я вот не помню во времена моего детства, да и юности тоже – таких разговоров. Тогда как-то больше интересовались стабильностью. Образование получить, работу хорошую… Сейчас эти вопросы не менее насущны, но многие люди прямо-таки страдают от своей нереализованности. И работа вроде у них есть, и семья, и дети, и... Читать далее →

Коварная ловушка идеального образа

Вы пробовали подсчитать – как часто вы обращаете внимание на явление (или человека) в свете реальных фактов, и как часто – в свете своего персонального ожидания? И почему в подавляющем большинстве случаев человек принимает свои ожидания за факты? Получается сплошная несправедливость, потому как ожидания не оправдываются! Существует даже разделение науки по этим двум признакам. Нормативная наука является предписывающей – она учит, какими... Читать далее →

Может ли найти призвание «человек зависимый»?

Довольно популярная тема – поиск своего предназначения. Все его сегодня ищут, ищут… Но мало кому удается обнаружить этого редкого зверя, и потому пребывает народ в большой печали. И что занятно, красной нитью в жалобах на трудности с поиском призвания проходит указание якобы объективных причин. Эти причины можно объединить в одну большую группу под названием «Мама не велит». Практически каждому из тех,... Читать далее →

Кто учится на своих ошибках?

Любители ироничного цитирования скажут, что умный учится на чужих ошибках, а дурак – исключительно на своих. Более рассудительные и серьезные граждане отметят, что на чужих ошибках не учится никто – ибо они потому и чужие, что не входят личный опыт, а потому просто не могут научить. Но то, что чужие ошибки видны невооруженным глазом, а свои бывает обнаружить весьма сложно –... Читать далее →