Избавляйтесь от образов, порождаемых страхом
Всегда помните – мы думаем образами, и любой из них, войдя в сознание и неся с собой сильное чувство страха, напоминает семя, пускающее корни и порождающее в вашей жизни именно то, чего вы боитесь.
Чтобы защитить себя от влияния неправильных эмоциональных реакций или возникающих страхов, необходимо научиться контролировать свои чувства. Вас можно отнести, в большей или меньшей степени, к жертвам страха и беспокойства, если вы выражаете свои чувства и предчувствия следующими фразами:
«Я так волнуюсь, что не могу сейчас сосредоточиться»;
«У меня такое ощущение, что ничего из задуманного не получится»;
«Я потерял веру в себя и в Бога»;
«Я так нервничаю и переживаю, что меня вот уже несколько недель мучает бессонница»;
«Я не смогу пережить того, что со мной произошло»;
«Я все понимаю, но не могу не мучить себя ненавистью, негодованием и страхом»;
«Я потеряла всякий интерес к жизни – я бы покончила с собой, если бы не боялась»;
«Врач говорит, что если я не прекращу терзаться страхами и беспокойством, то этим убью себя».
Похоже это на вас или на замечания, сделанные вами? Если да, то пора заняться собой и избавиться от этого негативного, разрушающего отношения.
Тысячи мужчин и женщин рассказывали мне в письмах либо при разговоре, что угнетены своими страхами и беспокойствами и им трудно справиться с этими чувствами. Они хотели, чтобы я помахал над ними руками, произнес магическое слово «Абракадабра», после чего все их страхи и беспокойства исчезли бы без следа. Это гораздо легче, чем работать над собой, применяя знание, данное им мной и собранное в этой книге. Но я открыто и прямо отвечаю: «Несмотря на мое огромное желание помочь вам, этого не получится. Пока вы будете жаловаться на условия, порожденные вами же из-за своих страхов, эта неблагоприятная ситуация будет развиваться и дальше».
Вряд ли эти слова многих обрадуют; но они должны побудить к действию. Многое зависит и от того, насколько сильно ваше желание избавиться от страхов и беспокойства. Вы не сможете с ними справиться, если не будете тренировать свою волю и не поменяете свой образ мышления с негативного на позитивный! Невозможно думать одну минуту положительно, а другую – негативно.