Попробуйте раздеться и подойти к зеркалу. Осмотрите себя с головы до ног и скажите честно — какие ЭМОЦИИ возникают у вас в связи с разглядыванием себя? И если вы можете ЧЕСТНО назвать эмоции, которые возникают при взгляде в зеркало, то скорее всего — они будут не особо позитивны… В эпоху диетического мышления недовольство собой считается…

Я точно знаю, как все любят списки дел и особенно приятно эти дела из списка вычеркивать. Сама такая. А еще я знаю, что далеко не все дела из списка бывают вычеркнуты… причем некоторые из них перекочевывают изо дня в день неделями и месяцами. Да, у меня тоже так бывает и обнаружив такие дела, я задаю…